當下的收獲 @ 　 :: 痞客邦 ::

回應當下每一個感受
不活於過去的回憶或對未來的幻想
現在所行動的是回應當下的感受或需要
因此要察看當下的自己
而這就是活著

幫助別人對別人的好
並不該為了將來別人能回饋自己
那是不設實際的假設那是對未來的幻想
如果這個行動沒有當下的收獲
當下沒有良好的感受
這些所謂對別人的好都是多餘的
或者又是為了成就自己的身份認同
例如我是不被愛的/我是好人/我是能幹的人

活在當下

永藍蝶

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當下的收獲