-         要相信自己所想要的都會實現 (思想創造生命)

-         要相信自己努力的時候已經得到了自己想要的東西，因為不相信的人只會很快放棄，覺得努力是一種掙扎，想要的東西還是很遙遠，讓人覺得努力沒有回報支持

-         想著不好的東西只會讓不好的東西成真，想着好的東西它們就會到來 (專注在真正想要的事物上)

-         見步行步，即使目標在看不見的前方，然而知道並相信目標在前方，加上行動就足夠了，因為沒有比這更直接達到目標 (最高境界: 有方向, 無目標！)

-         不要去想着我不要什麼，想着不要遲到是沒用的，因為你還沒罷脫遲到的思想，這只會讓你一次又一次遲到，所以你該去想要準時，而不是別遲到

-         如果你不理解一件東西，並不表示你應該拒絕它，你仍可以去享用它的好處。如同即使你不知道電如何運作，但你只需知道如何去運用電就夠

-         假如自己無法停止負面思想，那麼請給你的思想一份固定工作，讓它一有空就去進行那件工作，以終斷它的負面思考

-         感覺不好時，想想美好的事物來轉換頻率，讓自己一直沉浸在那種感覺中，那麼這一天就能過得很棒！

-         你可以靠思想來增加對渴望事物的感覺，來使生命中想要的事物加速發生 (靠幻想加強推動力)

-         擁有美好的事物是天生的權利，所以才會在欠缺美好事物的時候感覺糟糕。生活其實是一件簡單頂透的事，有居住的地方及食物我們便可以生存下去，然而我們總不甘平淡把它複雜化，不厭其煩地以此一次又一次傷害自己。

-         相信看不見的事物，要當作自己已經擁有自己所想要的事物，不要為它感到焦慮、擔憂，不要去想你缺少它，想成它是你的、它屬於你、它已為你所有。→你的所行、所言和所思，都必須正在接受它一樣。如果你的思想有注意到你還沒有擁有它，那麼你不會明白獲得它會帶給你何種喜悅，你會失去動力追尋它 (去感受已得到的感覺)

-         思想可創造經驗，通過腦中假設，並想出應對以增加自己的經驗。因此閱讀是很重要，它幫助大腦產生不同層面的假設，並進行模擬練習

-         「受到啟發的行動」和「行動」是有差別的，「愛到啟發的行動」是在做接收的動作，讓你感覺非常美好；如果你的「行動」是努力想讓事情發生，那你就走上回頭路了

-         當有機會、有衝動、有內在靈感推動的時候，行動吧！相信你的直覺！

-         當你看見每一件事是一個接着一個發生，但如果你能理解時間只是個幻象，那麼你就會明白，任何你未來想要的事物，現在就已經存在了。→是我們自己認定：這是大的，所以要花點時間；這是小的，只要一個小時。然而事實是沒有時間與大小之分，顯現一百萬與一塊錢的過程都是一樣的。但一個來得快些，另一個費時久些，唯一的理由是你認為一百萬是很多錢，而一塊錢卻不是什麼

-         感恩絕對是讓生命更加豐富的方法→當自己對別人為自己所做的小事表達感激時，別人會想為自己做更多

-         許多人從各種方式將自己的生活安排得很好，但仍然活在貧窮之中，只因他們缺少了感恩→所以感謝生活上所有小事情吧！例如感激閱讀這本書的眼睛、能分析及理解這本書的清晰頭腦

-         觀想想擁有的事物，相信已經擁有它，把焦點放在最終的結果上，去體會那個感覺，沒有把絲毫的注意力放在「如何」到來的問題上

-         要吸引金錢，你必須專注於富裕上，如果你抱著「有所不足」的思想，專注在「錢不夠」，你就會遇上更多讓你「錢不夠」的境況，所以想着「充足有餘」吧。→「錢來得易，而且頻繁」

-         「給予」是把更多錢帶進你生命裡的強效方法，因為在給予的時候，你等於說：我有很多錢。「給予」和「犧牲」兩者有很大的差別，因滿溢的心而給予，感覺非常美好，犧牲最終會導致怨恨

-         你所要的一切都是內在的功夫，外在的世界是成果，是思想的結果。把你的思想和頻率設定在幸福快樂上，散發幸福和喜悅的感覺

-         讓自己作為解決問題的人，不要指着別人說：你欠我的，所以你得給我更多。相反地，給自己多一點，抽出時間給自己、把自己填到飽滿的，直到自己能夠滿溢而去給予

有時候我不會說出自己真正想法
而是選擇去說有利於對方的話 

我们将物资分发，孩子们接过书包文具便急不及待打开，雀跃地将新书包背到身上，又把自己珍而重之的书本放进新书包，然而书本早已破烂得不成书，没有完整一页，快要分成两截。
 
对他们来说破烂根本不算什么，他们要的只是书里的知识，我开始羡慕这些孩子。虽然穷，但他们的追求是多么明确与直接，免去人生许多冤枉路。
 
忽然身旁传来抽泣声，转身看见张恒的助理慧敏蹲在地上，牵着一个小女孩的手在哭泣。
 
我上前了解事情，说：“怎么了？”
 
“听了她家里的事情就忍不住。”慧敏顶着一双泪眼。
 
“姐姐，不要哭，我没事。”
 
小女孩伸手去擦慧敏脸上的泪，然而这动作只是加倍刺激她的泪线，她就抱着小女孩哭起来。
 
“孩子都比你坚强多了，再哭可要被他们笑话。”我摸着慧敏的头说。

慧敏勉强止住哭声，她说：“他们的衣服都破破烂烂，附近不是有市集吗，我们带他们去买新衣服吧。”
 

我们五人连同方校长领着一群孩子到市集去，从学校过去走了将近一小时的路，途中不见任何车辆，可以想象他们每次出门都只能靠自己一双腿。即使到了市集也称不上繁荣，不过是地摊子的集中地，卖的大多是生活必需品，没有光鲜漂亮的东西。
 
慧敏带头领着小孩四处逛，看来孩子都很少到市集，表现得很兴奋，而慧敏比他们还要兴奋上几分，这就是所谓的施比受更有福吧。
 
走了几个摊子，找到一个有卖小孩衣服的，卖家说不分大小，三十元一件任选。慧敏试着挑选合身衣服，孩子们听了却连忙说不。
 
慧敏问：“为什么？”
 
孩子们七嘴八舌起来：“这个太贵了，三十元可是爸爸妈妈一个月也赚不到的钱。”“姐姐别买，不要买。”“我不要了，姐姐，别浪费，我真的不需要新衣服。”“这里四十人，太多钱，不能让你花太多。”
 
孩子们硬拉着慧敏要她走，慧敏看着年纪小小却贴心的孩子又要哭鼻子，坚持要买，她说：“别担心，姐姐还是有能力给你们买新衣服。”
 
张恒看不下去他们拉拉扯扯，对慧敏说：“不要买了，如果他们不想要。”
 
“……但是”总裁出口，慧敏不免面有难色。
 
“问题不是你买不起，而是他们受不起，你又何必强在他们身上套一件他们认为不值这价钱的东西，尊重孩子的价值观吧。”
 
慧敏听了微微低下头，大概觉得自己好心做了坏事。
 
张恒拍了拍慧敏的肩膀说：“别以为这些钱可以省下来，这里四十个孩子，合共一千二百元。”他向慧敏伸手，“既然打算付出，就要做到底。”
 
慧敏不惑，但还是从钱包取出一千二百元给张恒，张恒拿出当中二百四十元，对卖衣服的人说：“可以帮忙把二百元换成四十张五元吗？另外三十元我要你一件衣服，十元当你的小费。”
 
卖家自知没了一笔大生意，但至少仍能卖出一件，还有十元小费，当然说好。
 
张恒接过钱，然后向每个小孩分发一张五元，对他们说：“现在给你们半个小时，用上这五元在这里买下你认为最好的东西，谁买的最合我意，我就用衣服跟他交换。”每个孩子接到钱后，张恒大喊：“一、二、三！”
 
孩子们立刻一哄而散，看见他们笑着奔跑的身影，让我们这些大人都不由笑了。张恒把剩下的钱交给方校长，说：“这些钱你稍后分到他们家里去。”
 
我看着眼前这个男人，心里好胀好胀，那是暖意满塞的感觉，感到太不可思议，一个人要怎样活过来才能如此懂得尊重别人，他总是不着痕迹地顾念到每一个人的本质与需要。他满足了慧敏想要付出的心意，保护孩子的价值观，给孩子真正需要的份量，让他们作自由选择，给他们快乐的游戏，背后为孩子照顾家人。他就连摆摊子的人都察看到，给他生意及小费，让他不用没了大生意而失望。
 
张恒，你真是好得让我心疼。

 
半个小时后，每个孩子都带着一个东西回来，吃喝玩乐样样皆有，他们把张恒围起来，赶着向他展示自己买来的东西，最后张恒选了一个已落漆的戒指，他把戒指向我抛来，说：“这个给我收好。”
 
我伸手接住，打开手心细看，指环上刻有横倒着的十字架，还挺配合恶魔吧。
 
每个孩子抱着一件他们喜欢的东西，一群人又再踏上一个小时的路程返回学校。在路上，孩子们一起大声歌唱，虽然听不懂他们唱什么，但在无边无际的平原上，听着嘹亮的歌声也算得上一种享受。
 
张恒说：“有没有试过戴上戒指？”张恒与我并肩走在人群最后。
 
“没有。”我回答。
 
“拿出来试试看。”
 
我从裤子的口袋里掏出戒指，这个大小看起来就只适合套到食指、中指或无名指。我试着套在食指及中指上，却过不了第二骨节，就无名指能套下来，但还是有点紧。
 
张恒把我的手抓起来，说：“不错，就套在无名指上。”
 
我皱眉道：“太紧了。”
 
“这样就能一直感受到它的存在。”他吻在我无名指上的指环，“这可是结婚戒指。”
 
“没有求婚就来套戒指！？”我瞪他，“还有你也太小气吧，才五块钱。”我既想哭又想笑。
 
张恒笑说：“我还当现在蜜月旅行。”
 
我忍不住给他身上来一拳，不太重，但也必定痛着了。
 
这恶魔就是恶劣得让人爱不惜手。
 
张恒不理我的抗议，将我拉进怀里，前方的孩子不知何时已换上一首童谣唱着，我能听懂里面的每字每句。
 
蝶儿在飞花儿仰望
月儿高挂星儿在旁
云儿飘荡蓝天相伴
下雨后彩虹来
我最爱的人是最爱我的人
 
天地间，我沉醉于漫天歌声，与张恒深深吻着。

以前在瑞士餐廳試喝過同類產品
但感覺酒味太淡 就單純的蘋果汁似的
這個酒味比較濃 但是如果可以再濃一點就更好了
蘋果汁味道不錯 價錢才$13.9
囤貨之選 

张恒与恺一成立了科研慈善基金，张恒说一家公司发展到一定程度就该打造福利企业形象，从人性入手留住大众，有助公司走得更长远。
张恒聘请我到基金部门工作也非让我一人独扛大旗，他从公司调配人手，升任人事部二管来当基金部门主管，并从其它部门调配五个员工过来。在外，他聘请宋琳的公关公司策划及执行慈善基金所进行的公开活动，来一个里应外合。
 

世上痛苦的人太多，当下工作是选择救助对象，张恒参与了是次讨论会议。部门主管建议从小区入手，分四大类进行，以学校、青年、老人及家庭为对象，这做法可迅速在小区建立形象，让顾客提升对公司的好感度，从而增加销量。
部门主管的提案合情合理，我不抱异议，只是想法上未能完全认同。
会议进行了一个半小时，结束后，我收拾桌上的东西。
张恒对我说：“上来我办公室。”
我放下手中的东西，跟他去了。
关上办公室的门，张恒领我到沙发一同坐下，他说：“有意见现在直说。”
他当然是问我慈善基金的对象问题，当下只有两人，我也不妨直说了。
“从公司角度来说，主管的提案没错，但我认为最需要救助不是这些人，但真正需要救助的人却没有能力为公司带来回报。”
真正的穷人离我们身处的地方太远，又穷得没能力买什么，要让公司取得回报谈何容易。
“你想救谁？”
“那些连这个小区生活水平也达不到的人，但这做法不合乎公司利益。”
张恒笑着搂过我的腰：“你左一句公司角度，右一句公司利益，说到底你有没有搞清楚公司立场在哪。”
我没回应，等他说下去。
“这公司属于两个人，一个是阿一，另一个是我，这事阿一是不管了，你一直在说公司利益，可我没见你有多顾及我的利益。”
“我就是顾念你的利益才没有提出来。”
张恒收紧了我腰上的手，使我靠得他更贴：“但我的利益里包括让你快乐。”
我一听，笑意上扬，没有笑出声来，而是甜到心去。
“所以你给我说说帮了谁会让你高兴，我还得靠你帮我争取利益。”
我翻身搂过张恒脖子：“比如我一直助养的儿童。”
“上州的山区儿童？”
“也不一定要在上州，当初我只是透过慈善团体分配到那些孩子，我只是说差不多情况的孩子而已。”
“这种孩子那个不远，所以上州也没差多少，你有没有去看过他们？”
我摇头：“太远了，我只是每月存钱到银行去。”
“我们去看看吧。”
“啊？”
“你助养的孩子算来是我半个孩子，我们去探望一下自家的孩子，看看能为他们做点什么。”
我蹙眉，张恒你说的话就是非得让人甜到心酸不可吗。
我双手抱着他的背，摸了一把：“你有点瘦了。”
“心痛了？”
我口里不愿直认：“我是怕你被恺一虐待，感觉你比他忙多了。”
“他净挑自己有兴趣的工作来做，没兴趣又必须做的就落到我这里来。”
“你太宠他了。”
张恒沉默半刻似在自我检讨，然后说：“也许，不过所有应酬喝酒之事他会自发给我做个妥当，省却我不少麻烦，由他去吧。”
张恒，我想知道，这世上你会对谁不好。
 

得了张恒的允许，我干劲十足，全心全意安排探访的事情，与上州学校联络，并且四出选购物资，作为探访时派发给儿童的礼物。
事情准备约两星期，一行五人，我、张恒、张恒的助理慧敏、摄影师及司机出发，是次只作考察性质，所有没有大张旗鼓。
谁都知道这个世界很大，海可以很深，地可以很阔，天可以很蓝，然而坐在前往上州的小货车内，看着窗外一望无际的草原，羊群牛只任意游走，不免体会到自己是如何将这个广阔的世界禁锢在自己狭小的头脑中，忽略及拒绝承认它的伟大，然后执意把自己的痛苦放大。
假如没有亲身置于风景中，哪怕读了万卷书，也无法与真正的世界同步。
 

从火车下来经历了长途跋涉的八小时车程，车最终停在一面围墙前，万里无人。如果不是雇用了懂得这条路的司机，恐怕有了地址自己也不可能到达目的地，因为眼前所谓的建筑物简陋恶劣得无法让人认出是一所学校。
五人下车将物资从车上搬出，我掏出手机拨电话给负责人报到，不久一片欢呼声迎面而来，一群孩子连同一个年纪较的的男人跑来。
男人上前自我介绍，笑容可掬：“我是这里的方校长，请问谁是徐先生？”
我跟方校长还是头一次碰面，方校长年纪不大，四十来岁的模样，我上前道：“你好，我是徐宇生，你叫我宇生就好。”
方校长赶紧上前与我握手，我向他介绍过张恒及其它人，然后与年纪较大的孩子一同将东西搬进学校。
小孩子们看来是早有预备，从我们步入学校的道上排成两行，拍手欢迎，满脸笑容。
张恒拖着重重的物资走来走去，我看着不禁笑了：“真为难总裁大人。”
“是否为难就看你之后如何报答我了。”张恒向我抛来一个饶有意味的眼神。
 

这家寄宿学校住了四十个儿童，年龄大不过十二岁，他们围着我们五人团团转，在一片空地上将物资从袋里取出分类摆放，不用我们很多指挥，已懂得自行分工把东西放得井然有序，他们知道这些东西是带来送给他们，充满期待。
方校长跟我们说：“这些杂事让孩子干，你们先进来休息喝口茶。”
我们也不多礼，放下东西进去休息，方校长为我们倒来已凉的茶水：“粗茶粗茶，别见怪。”
室内昏暗，没有灯光，靠着日光照射，楼房不高，屋顶用木块盖成，木连普通的料子也谈不上，就一块破烂搭着另一块破烂，手指只要用上一点力就能刺穿。看来冬天一旦积雪过厚，屋顶便会倒塌，孩子可是冒着生命危险来上课。
方校长跟我们简单说了孩子的生活情况，基本上是字典里能形容贫穷的词都可以在这里活现。他又带我们在学校走走，可是我看了两三个房间便看不下去，已经可预见一间比一间差，旁边还要听着方校长细说孩子如何在这里吃苦。
故事太残忍，脚步太沉重。
此时一个孩子走来跟我们说物资已整理好，我们便过去看情况，不用走下去，心里确实松一口气。
 

孩子们已经列队在空地上等待，每一个都乖巧得很，我们准备了书包及文具送他们，款色实用朴素，这些东西自是城市里的孩子看不上。
看着孩子真切期待，意会到快乐的价钱也有地域性差距，在山区几块钱就买到了，在城市是贵得多少钱都买不来，可恨是山区贫穷得没钱买快乐，城市已富有得没有快乐出售，世界还是坚持错配。
方校长请张恒为孩子们说几句话才开始派发物资，张恒踏上前，迟迟未有开口，似在考虑要说什么。
虽然张恒私底下不是话少的人，但在公开场合不爱多说，最终他只对孩子说了一句话。
“感谢你们将快乐卖给我。”

我是可以让眼泪停下来，可以不用哭太久，但我就是不愿意停下来，多想哭个三天三夜，把昨天一切哭尽，将过去所有埋葬于此时此刻。
可惜，张恒受不了。
“好了吧，都几个小时了，银河快被你哭崩。”
我将眼泪鼻涕擦到他身上，这人太不浪漫。
“虽然我觉得生日并不重要，但这是认识以来你的第一个生日，赶来见你一面，谁知你哭着就过了。”
其实我已经多年没过生日，然而还是想见他，因为这是认识张恒以来第一个生日。
这算是心有灵犀吗？
我笑道：“我的礼物呢？”
张恒一笑，眼里满是宠溺，他将手放到我心上：“我将自己免费出租给你放在这里，租期直到这里不再跳动吧。”
“真会说，你住进来我才要向你收取租金。”我笑着瞪他。
“付过了。”
“是什么？”
“不再寂寞了。”
我刚才还是笑着的，眼泪却一下子又想冒出来，张恒啊张恒，你真会戳我的泪点，但我还是忍住了。
张恒说：“给你做个签约仪式。”
如果说深情是怎么一回事，面前这双眼现在给我解释得太透彻。张恒俯身吻下来，软润的唇瓣轻柔地触碰我的唇，配合着细啄轻吮，舌头的翻动不太放肆也不会浅得让人不满足，心快要融化在一片温柔之中，我双手缠上他的脖子，闭目享受。待一吻结束，我睁开双眼，他的面容此刻注满心间，怕是快要决堤。
张恒抬手看了手表，说道：“二零一二年七月七日，零晨四时四十四分，租约生效。”
闻言，心还未决堤，双眼却已失守，眼眶赫然注满泪水。眼帘一下，泪水没了藏身之处滑下。
没办法，这是注定的。
 

零晨四时四十四分，我果然逝去，不是徐宇风，而是张恒把过去的我杀死，死得太满意，全身毛孔似要跳跃狂欢，让过去所有伤害风化。自那一个日出起，我决意重新做人，不再对自己不好，不再折腾身边的人，然而即使我愿意放下过去伤痛，有些个性还是难以一下子改掉………
自尊心作祟，我对张恒再次聘请我到科研工作不免感到抗拒，但他就是再一次认为我没有理由拒绝他的安排。
“你有其它想做的工作？”
“也不是。”
“既然你乐意助养儿童，慈善相关的工作应该乎合你的价值观。”
“这是个人自尊问题。”
“在其它公司找到工作是维护你的自尊？你要证明自己有能力取悦他人，还是没有成功取悦他人就把自己当作废柴？”
………自从我俩感情变好后，我发现张恒有种微妙变化，他对别人没差，唯独对我变得有一点毒舌。
“我当然不想取悦他人，不如说我根本不想待在这种世界。”我一直觉得要满足人心既难且累，否则我早已踏足社会工作。
“那就用尽一切你所拥有的去打造自己的世界，将你的世界立足于这个世界之中。”张恒说得不容置疑，“如果抛弃自尊有用，自尊就成为你的本钱，不是剥夺他人，不是伤天害理，用自己所拥有的去成就自己想要的有什么问题。”
“………你给我一点时间考虑。”
其实这份工作蛮合乎我的需要，既能做一些我认为有价值的事，也能发挥我对资金营运的专长，而且在张恒底下工作，的确不多不少可免去麻烦的人际关系，但我还是有点犹豫。
“我不介意给你时间考虑，但你该明白我聘请你不带任何歧视或侮辱，这情况下还要顾念自尊心，只是你自己看不起自己，好一个自攻自受。你这种爱思想上折磨自己的个性，我也不是今天才知道，就看你还要耗多久才死心。”
………自攻自受，被严重打击的说法。
头皮发麻，我豁出去说：“OK，我做，就这样！”
他总是一语道破的我个性问题，根本让我无话可说，更无余地可想。
张恒听了扬起嘴角，摆出一副〝早知道你会屈服于我〞的表情。

人類最大的問題是擁有比他們需要的多太多

现在该是时候了，你可以放掉任何你对你自己或是对别人的期望，并对你可能携带着的任何幻象负起责任。不需要做任何事，只要在你目前本然的满足状态下休息。如果欲望、希望、和梦想都渐渐消失，那是很好的。

有時候 我會很想知道某些人送給我的禮物的價錢
那不是因為我用錢去衡量一個人對我的心意
而是我知道這個人是用錢去衡量一個人對他的心意

人會變 但字是死的
昨天的字不可以代表今天的我
它只可以記錄我走過的痕跡